Oser un futur différent , trouver en soi la confiance pour réaliser ses projets, s’épanouir dans sa vie personnelle et professionnelle dans une dynamique sereine et positive.

Vous relier à votre Puissance Intérieure pour agir plus efficacement au quotidien.

La Sophrologie n’est pas magique, c’est par l’apprentissage qu’elle vous offrira le plus beau des cadeaux.

Progressivement ,  la sophrologie permet de vous apprendre  à respirer écouter , ressentir  et  vous donne des clés pour prendre soin de vous en toute autonomie à travers toutes les étapes de votre vie.

La sophrologie agit et résonne dans une tri  dimensionnalité, mentale, corporelle et  spirituelle C’est par cette spécificité qu’elle peut être le remède contre le stress, les  peurs, l’angoisse … engendrés  par notre société actuelle.

C’est par ce cheminement qu’elle deviendra un Art de Vivre et fera partie intégrante au quotidien de votre propre vie comme la présence d’une« bonne amie »

La  sophrologie agit comme  un révélateur, les témoignages le confirment

C’est  aussi  ma propre expérience qui m’a animée et donnée l’envie de transmettre cette discipline merveilleusement enrichissante.

 Associant la relaxation corporelle à des techniques de développement de la Conscience,  la Sophrologie vous  apportera une réponse globale pour enfin  être Acteur de votre Vie et de votre Bien Etre.

C’est Dans la bienveillance et le non jugement que  je pourrais vous accompagner  si vous le désirez  vers et un mieux VIVRE et un mieux ETRE