Voir le bon côté de la vie
vous épanouir dans la vitalité et la confiance, ce n’est pas si simple ! Et pourtant vous avez en vous toutes les ressources pour y parvenir.
La Sophrologie est un Art de Vivre qui vous conduira à puiser en vous toutes vos ressources méconnues.
La sophrologie vous aidera à :
– Vous replacer dans une Dynamique Positive pour gagner en sérénité.
– Vous relier à votre Puissance Intérieure pour agir plus efficacement au quotidien.
Associant la relaxation corporelle à des techniques de développement de la Conscience, la Sophrologie vous apportera une réponse globale pour être Acteur de votre Vie.
Oser un futur différent , trouver en soi la confiance pour réaliser ses projets, s’épanouir dans sa vie personnelle et professionnelle dans une dynamique sereine et positive.
Vous relier à votre Puissance Intérieure pour agir plus efficacement au quotidien.
La Sophrologie n’est pas magique, c’est par l’apprentissage qu’elle vous offrira le plus beau des cadeaux.
Progressivement , la sophrologie permet de vous apprendre à respirer écouter , ressentir et vous donne des clés pour prendre soin de vous en toute autonomie à travers toutes les étapes de votre vie.
La sophrologie agit et résonne dans une tri dimensionnalité, mentale, corporelle et spirituelle C’est par cette spécificité qu’elle peut être le remède contre le stress, les peurs, l’angoisse … engendrés par notre société actuelle.
C’est par ce cheminement qu’elle deviendra un Art de Vivre et fera partie intégrante au quotidien de votre propre vie comme la présence d’une« bonne amie »
La sophrologie agit comme un révélateur, les témoignages le confirment
C’est aussi ma propre expérience qui m’a animée et donnée l’envie de transmettre cette discipline merveilleusement enrichissante.
Associant la relaxation corporelle à des techniques de développement de la Conscience, la Sophrologie vous apportera une réponse globale pour enfin être Acteur de votre Vie et de votre Bien Etre.
C’est Dans la bienveillance et le non jugement que je pourrais vous accompagner si vous le désirez vers et un mieux VIVRE et un mieux ETRE
Mon parcours
7 Rue de l’Abbé Guilleminault 94130 Nogent-sur-Marne
Sur rendez-vous – 07 69 13 18 69